在使用MacBooks和其他電腦過程中，機身開始變得很暖和，而有時甚至會過熱。後者不是一個應該忽視的問題。當你的MacBook Pro溫度高到連放一隻手指上去都感到很熱時，你就需要一些幫助，你如何處理Mac電腦過熱的問題？請繼續閱讀並學習如何解决此問題。
永遠都不應該忽視Mac過熱的問題，應該儘快正視這個問題，這對機器的健康是高風險的，會使風扇譟音特別大，機器會損壞，這可能會導致遺失未保存的數據，或者更嚴重的是，遺失Mac中所有的數據。首先要做的是找出導致Mac過熱的原因。你可以使用各種方法，我們會逐個研究它們。之後，我們將鑽研各個修復Mac過熱的不同方法。
防止過熱Macbook Pro的第一步
檢查Macbook Pro的風扇
Mac電腦過熱的第一個也是最明顯的迹象就是運轉的風扇發出譟音而且一直持續高速狀態，風扇總是啟動，突然運轉得更多，而且發出很大的譟音。這通常是由於過熱導致風扇試圖更努力地運作來冷卻機器。其他情况可能是風扇損壞，無法正常運作。在此種情况下，更換風扇可能就能完全解决過熱問題。
檢查活動監視器
一個失控的應用程式會消耗過多Mac電腦的資源，這些應用程式通常被發現在一個池中，耗盡CPU、記憶體和電源資源，使得其他應用程式幾乎無法使用，這就會導致Mac的速度降低，然後在電腦溫度會開始升高，變得過熱，若要檢查這些失控的應用程式並關閉它們，可以使用活動監視器。
- 要打開活動監視器，請依次轉到“應用程式”、“工具程式”和“活動監視器”。
- 轉到活動監視器後，請點擊CPU列並檢查使用超過80%CPU的應用程式。
- 這些就是導致手提電腦過熱的原因。
- 雙擊這些應用程式，然後按一下“關閉”，你能注意到效能會即時提高，手提電腦也會冷卻下來。
使用第三方應用程式
CleanMyMac是一款擁有許多對用戶友好的工具的應用程式，這對於確保Mac保持其最佳效能狀態非常方便，為了解决MacBook Pro過熱的問題，CleanMyMac有一個可以用來檢查溫度的工具，這樣你就能知道什麼時候該採取行動，CleanMyMac還能讓用戶設置一個智能健康警報，當溫度不太“健康”時會通知用戶。
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如何解决MacBook過熱問題
重置SMC
Mac中的系統管理控制器（System Management Controller, SMC）負責控制MacBook的各項功能，包括控制負責溫控的風扇，因此，重置SMC實際上可能為你解决MacBook Pro過熱的問題，當你在更新到macOS High Sierra版本後，風扇持續高速運行時，或沒有任何理由而需要重置SMC時，需要設何做到重置呢？
- 使用Apple選單關閉Mac電腦。
- 完全關閉後，同時按下鍵盤上的“shift+option+control”鍵和電源按鈕，持持10秒鐘。
- 鬆開所有按鍵。
- 按下電源按鈕啟動Mac，SMC將會重置。
MacBook硬件測試
故障的風扇無法冷卻電腦，會導致Mac電腦過熱，如何檢查Mac的風扇，以確定風扇是否有效運作呢？
- 斷開所有外接設備並關閉Mac電腦。
- 啟動Mac電腦並按鍵盤上的“D”鍵，這將打開Apple硬件測試或Apple診斷測試，這具體取決於你使用的Mac型號。
- 測試將會進行，之後會給出硬件狀態的測試結果。
- 與冷卻風扇相關的程式碼會以PPF顯示的，如果你看到這些代碼，請把手提電腦拿到服務供應者那裡，他們會給你更多的建議。
使用活動監視器删除高度使用資源的應用程式
溫度過高的Mac電腦可能是由於存在一個“調皮”的應用程式因為“自私”想把所有資源都留給自己，關閉此應用程式會解决MacBook Pro過熱的問題。
上面已經描述了如何使用活動監視器删除失控的應用程式，但需要注意的是，此過程不會從電腦中删除該應用程式，只會阻止它運行，雖然這通常都足以解決過熱的問題，但如果這個應用程式還存在其他問題，最好還是卸載它。
使用能源節約器設定
在省電模式下，除非確實需要，某些應用程式不會運行，這可以使電腦少運行一些應用程式而節省能源，過熱問題就會得到解决。特別是改變影像的偏好設定，使得運行的是一個消耗電池較慢的，會有助於冷卻電腦。
要調整能源節約器設定，請從Apple選單轉到“系統偏好設定”，然後按一下“能源節約器”並選擇自動切換圖像模式和其他節能模式。
清理MacBook Pro風扇
隨著時間的推移，灰塵和污垢會堆積在你的Mac電腦部件上，包括鍵盤、主機板和風扇，當風扇被灰塵和污垢覆蓋時，就無法有效地冷卻機器。清理風扇過後可能會就恢復效率，請清理扇葉片上的污垢和用抹布擦去通風口上的灰塵。
禁用Flash
Flash視頻和廣告要求很高，通常會自動加載，Flash會佔用很多電腦資源而導致過熱，簡單的解決方案是在你使用的瀏覽器中禁用Flash。
禁用flash的步驟因你使用的瀏覽器而異，不過這通常是一個挿件，能夠像其他插件一樣很容易就禁用，在Safari中，使用“偏好設定”選項卡禁用flash。
MacBook Pro墊板支架
通風，在MacBook Pro的加熱和冷卻系統中非常重要，過熱通常是由於通風不良造成的，也就是說風扇排出的熱空氣無處可散，只能在Mac電腦內部和附近積聚，這就會導致Mac電腦過熱。
解決方案是加裝一個專門為MacBook Pro而設的支架，這會使所有通風口空氣流通，讓熱空氣排出，就能有更好的通風，從而解决過熱的問題。
删除惡意軟件
惡意軟件是Mac電腦過熱的主要原因之一，你可能由共享磁碟、線上瀏覽或其他渠道將病毒和其他類型的惡意軟件引入到你的電腦，儘管不同的惡意軟件對你的電腦有不同的影響，但大多數會導致電腦速度減慢和過熱，刪除病毒和任何其他惡意軟件會使Mac恢復到低溫運行狀態。
如何删除惡意軟件？獲取一個可靠的反惡意軟件應用程式，能够保持你的電腦潔淨，選擇一個不僅可以從你的MacBook Pro中删除現有惡意軟件，而且還可以防止將來發生任何攻擊的軟件。
貼士：使用Mac Cleaner應用程式優化
如果你的Mac、MacBook Pro/Air或iMac仍然過熱，你應該嘗試另一種方法來進行修復，使用CleanMyMac，它能幫助你清理Mac上的垃圾檔案、清除Mac上的緩存快取檔案、完全删除Mac上的下載檔、更新DNS緩存、重新索引Spotlight、删除Mac上的惡意軟件和間諜軟件等。CleanMyMac也能幫助你監視所有Mac活動，並為你提供簡單的解決方案，使你的Mac健康、乾淨和快速，這是最好的蘋果清理應用程式，你應該試試！
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結論
有這麼多能解决MacBook過熱的方法，沒有理由讓你坐在那裡被MacBook熱到大腿，發出像飛機起飛一樣大的噪音，請立即檢查可能導致過熱的原因，然後用理想的方法解决。不管是什麼引起了溫度升高，你一定能從上面的問題中找到解決辦法。如果某一種方法不起作用，請嘗試其餘的方法，你最終一定能解决問題的，你只需花很短的時間，就能重新够享受一個溫度正常和不嘈吵的Mac電腦。
