眾所周知，加速你的Mac和接近達到我們最初鍾愛的強勁速度的第一條規則就是清除系統的快取檔案，但什麼是快取檔案呢？在開始描述如何完成清除快取檔案的操作之前，我們必須花時間先瞭解快取檔案是什麼以及清除它的好處。快取檔案是一種存儲數據的記憶體類型。當macOS Catalina/Mojave/High Sierra需要時，這使得它隨時可用。快取記憶體比其他存儲方式所提供資訊的速度更快。但快取檔案會保存已存儲在Mac上其他地方的數據，從而導致重複。當使用瀏覽器、應用程式或執行系統操作時，快取檔案會存儲技術數據。
快取檔案有記錄功能，這意味著下次需要它時，它就會更快地被調用。儘管快取提高了訪問暫存數據的速度，但當緩存過於擁擠時，會降低Mac的效能，引致使用者的不佳使用體驗，也增加了完成項目所需的時間。現在，我們已經簡要地解釋了快取檔案、快取檔案是什麼以及它的用途，你應該知道定期清除快取檔案可以提高效能和更好的用戶體驗。
Mac OS/macOS中的快取檔案類型
在每台Mac電腦上都有三種不同的快取，每種都有不同的功能。分別是：
- 瀏覽器暫存檔案：即使是最基礎的Mac用戶也會知道，瀏覽器暫存檔案是瀏覽器存儲所訪問的網站的資訊和從這些網站收集的數據的位置。清理瀏覽器暫存檔案有兩個好處，首先，許多人都知道，它可以保障私隱，第二是它可以釋放存儲空間。
- 系統緩存：這是由macOS的系統檔案和日常操作創建的數據。
- 應用程式快取檔案：此類快取檔案包含日常使用應用程式的數據。也包含了第三方應用程式以及開發者(Apple)開發的應用程式。
現在，讓我們看看如何清除macOS上的快取檔案。
如何清除Mac上的快取檔案
如何手動清除Mac快取檔案
手動清除Mac快取檔案是指進入快取並删除內容，此方法適用於系統緩存和應用程式快取檔案，但删除瀏覽器暫存檔案的過程則完全不同。
步驟1：打開“Finder”文件管理器，然後選擇“Go”。
步驟2：按一下“Go to the folder”轉到資料夾，然後輸入：“~/Library/Caches/”。
步驟3：你會看到所有存儲在Mac上的快取檔案。要删除指定的快取，請在選定資料夾中搜索並删除它們。例如，要删除safari暫存檔案，請打開com.apple.safari資料夾並搜索cache.db進行刪除。
這種方法確實有效但可也會有一些挑戰，第一，你未必確定哪些是要删除的檔案哪些是要保留的檔案，如果删除某些快取檔案，Mac可能會有崩潰的風險，又或經常遇到系統凍結。另外，快取檔案佔用的空間也非常不清楚，删除一些檔案可能對Mac的速度沒有任何影響。
步驟4：清空垃圾箱，通過完全移除快取以在Mac的硬碟中騰出額外的空間。如何清理垃圾呢？請按住control控制鍵並按一下垃圾箱的圖標。選擇“清空垃圾箱/垃圾箱”，非常簡單。
如何清除Safari/Chrome暫存檔案
在使用互聯網時，會在瀏覽器暫存檔案中產生大量的資訊檔案，這些臨時的網站數據，用於在再次訪問網站時能更快速地瀏覽。這其實就是你所更熟悉的被稱為“Cookies”的東西。清除此快取案會删除瀏覽器的歷史記錄，這會保護你的私隱，也會釋放Mac上的存儲空間。如果你經常使用網上銀行或其他要求你輸入個人和財務資訊的網站，我強烈建議你定期進行此操作。
所有瀏覽器都不同，清除其指定暫存檔案的過程也不同。在Safari中，你需要查看隱私部分，而在Chrome中，你會在Chrome的設定中找到。
清除Mac上的Safari瀏覽器暫存檔案
第1步：打開瀏覽器並從頂部選單中找到“Safari”。
第2步：點擊“Preferences”偏好設定。
第3步：點擊“Advanced”進階選單。
第4步：啟用選項卡中的“顯示開發人員選單”的選項
第5步：轉到功能表列中的“開發”，清空選定的暫存檔案。
清除Mac上的Chrome瀏覽器暫存檔案
第1步：打開瀏覽器，在右上角找到並點擊漢堡圖標,選擇“設定”。
第2步：在左邊的選單上，點擊歷史記錄，然後選擇“清除瀏覽器數據”。
第3步：默認選中所有選項。
第4步：選擇開始時間，點擊“清除數據”按鈕。
如何一鍵清除Mac上的快取檔案（簡單又快捷）
手動清除快取檔案存可能非常費時而且重複，這是一個需要高技術的過程，要清除macOS上的快取檔案，你可以使用第三方軟件，有很多選擇，而選擇CleanMyMac X，你將會毫無疑問的感到滿意。CleanMyMac X能快速定位緩存檔案，並且只會删除那些對Mac的日常功能不重要的緩存，它只會删除不必要的檔案，而且通常會比你自己删除更有效率，成功刪除更多的檔案。使用CleanMyMac，你可以同時清除所有類型的快取檔案，從而節省大量時間。而且CleanMyMac支持所有Mac系統，如MacBook Air/Pro、Mac mini和iMac。
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第1步：打開CleanMyMac應用程式。
第2步：點擊“智能清理”。
第3步：你會看到一個很大的掃描按鈕。點擊它。
第4步：等待掃描完成，然後按一下“運行”。
上述步驟只會清除系統緩存檔案，不會清除瀏覽器暫存檔案。要清理瀏覽器暫存檔案，請按照以下步驟進行操作。
步驟1：打開CleanMyMac應用程式。轉到“隱私”模塊並選擇要清除緩存的瀏覽器。
步驟2：點擊“删除”以清理瀏覽器。
當第一次留意到Mac的速度和效能下降時，有很多方案可以解決，到目前為止，最好的辦法是清除Mac上的快取檔案。這會提供更多的存儲空間，提高Mac操作的效率。當你决定清除緩存、快取時，有兩種選擇：手動或使用第三方軟件，如CleanMyMac X，建議選用後者。因為它速度更快，只會删除不需要的檔案。使用CleanMyMac X，不會有删除可能影響Mac效能而導致系統崩潰的重要文件的風險。
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